Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Переспи с этим: как сон влияет на умственную деятельность

Переспи с этим: как сон влияет на умственную деятельность

четверг, 6 декабря 16:53

FUN

Откуда пошла пословицы «переспи с этим» или «утро вечера мудренее»? Правда ли это или простое народное творчество?

Как оказалось, это действительно правда. Если человек решает какое-то задание с перерывом на сон, тогда больше шансов на успешное выполнение. Исследования показали,что если дать группе людей задание с утра (например, в 8:00), целый день они про это думают, и в 20:00 от них просят ответ. Правильно решают задание только 20%. Но если дать людям задание в 20:00, они будут спать 8 часов, а с утра в 8:00 спросить у них ответ, аж 60% ответят правильно.

 

 

Чувствуете разницу? Это доказывает, что, во-первых, сон по 8 часов действительно полезный, во-вторых, сон помогает решить какие-то вопросы или проблемы.

 

Чтобы узнавать новости первым, подписывайся на НЛО TV в соцсетях Instagram,  Telegram и Facebook!

Больше новостей

    Авторизируйтесь ЧТОБЫ ОСТАВЛЯТЬ КОММЕНТАРИИ