Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Что делает с нами смех?

Что делает с нами смех?

пятница, 29 марта 09:57

FUN

Если вы думали, что смех - это просто реакция на какие-то события, вы ошибаетесь! Это же прекрасные лекарства и антидепрессанты. Что же делает смех с нашим телом?

 

Во-первых, смех уменьшает сонливость. Смех приравнивается к отдыху, то есть в веселой компании с юмором усталость ощущается меньше, чем в скучной и тихой.

 

Во-вторых, смех работает как обезболивающее. Если у вас что-то болит, смех может уменьшить это ощущение.

 

В-третьих, смех помогает похудеть. Когда вы смеетесь, пресс, плечи, диафрагма тренируются, то есть это можно считать физическим упражнением.

 

Также смех может быть профилактикой сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Смех тренирует мышцы сердца и выталкивает воздух из легких со скоростью 100 км /час!!!

 

И напоследок, смех неплохо снимает стресс, поэтому он и продлевает жизнь. Так что больше смейтесь и веселитесь!

 

Чтобы узнавать новости первым, подписывайся на НЛО TV в соцсетях Instagram,  Telegram и Facebook!

загрузка...
Больше новостей
Комментарии