search button

Все интересное проходит мимо: Почему возникает синдром упущенных возможностей?

Мы постоянно куда-то бежим и стремимся постичь все, однако иногда чувствуем, что все интересные события, встречи, возможности проходят мимо. Лучшие вечеринки друзей, начинают происходить без тебя, а в соцсетях нет тем для новых постов? Если эти мысли тебе знакомы, то ты столкнулся с синдромом упущенных возможностей.

Выделяют 7 признаков, свидетельствующих об этом:

1. Ты скучаешь по событиям или возможностям, которые пропустил даже по объективным причинам.

2. Постоянно проверяешь соцсети и чувствуешь волнение или злость, если нет доступа к Интернету.

3. Хочешь участвовать в каждом событии, даже не имея заинтересованности в нем.

4. У тебя сомнения относительно своей работы или профессии, поскольку сравниваешь ее с другими.

5. Одержимый от одобрения другими твоих действий и поступков.

6. Для тебя соцсети – это самый эффективный способ борьбы с тревогой и одиночеством.

7. Ты постоянно волнуешься о своем имидже и то, что думают о тебе пользователи соцсетей.

В XXI веке ты непременно чувствовал, хоть один с вышеперечисленных пунктов, ведь соцсети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако можно и нужно развивать в себе умение наслаждаться моментами, от которых получаешь положительные эмоции.

Позволить себе любоваться закатом солнца, а не делать сторис для Instagram. Почувствуй настоящий аромат кофе, а не ищи правильный ракурс для фото чашки. Не распыляйся на множество событий, а прислушайся к себе и найди ответ на главный вопрос: Действительно ли мне это нужно?

Читать больше

loader

Больше новостей

Комментарии

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь