Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
На добраніч: 7 цікавих фактів про сон

На добраніч: 7 цікавих фактів про сон

пʼятниця, 15 березня 16:30

FUN

Вже завтра субота, та нарешті можна виспатися. Ми впевнені, що кожен любить добре поспати, але що ми взагалі знаємо про сон? Це велика частина нашого життя, але ми навіть не замислюємося про це. Отже, 7 цікавих фактів:

 

Також проходь тест Хто ти,коли спиш!

 

  • У сні ми проводимо третю частину усього життя (приблизно 25 років). З одного боку, можна подумати, що ми витрачаємо цей час дарма, але це не так. Під час сну наш організм відновлюється, відпочиває та виробляє потрібні гормони, такі як мелатонін.

     

     

  • Сліпі люди теж бачать сни, але у них вони складаються з ароматів та звуків. І ще вони частіше за зрячих бачать страшні сни.

     

  • А ви знали, що завдяки кольорову телебаченню більшість людей почали бачити кольорові сни? Раніше 85% людей бачили чорно-білі сни, зараз цей відсоток становить лише 12%.

     

  • Під час сну люди можуть навчатися. Під час фази швидкого сну, людина може сприймати інформацію. Існують спеціальні аудио-уроки, які дозволяють навчатися під час сну.

     

     

  • Ми бачимо уві сні тільки знайомих нам людей. Ви бачите тільки тих, кого колись зустрічали у реальному житті, але могли їх забути. Тому іноді здається, що ви бачите незнайомців.

     

  • Вважається, що 7-8 годин сну достатньо для людини, аби виспатися( ми можемо з цим посперечатися). Деяким людям може вистачити 3-4 години сну, але відсоток таких дуже маленький.

     

  • А ви знали, що тварини теж бачать сни? Їм сниться теж саме, що й нам – їхне життя та деякі його складові.

     

     

  • Було цікаво? Читайте також Як навчитися висипатися

     

    Щоб дізнаватися новини першим, підписуйся на НЛО TV у соцмережах Instagram,  Telegram та Facebook!

    Більше новин

      Авторизуйтесь ЩОБ ЗАЛИШАТИ КОМЕНТАРІ