Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie
Прийняти
Що робить з нами сміх?

Що робить з нами сміх?

пʼятниця, 29 березня 09:57

FUN

Якщо ви думали, що сміх – це просто реакція на якісь події, ви помиляєтесь! Це же й прекрасні ліки та антидепресанти. Що ж робить сміх з нашим тілом?

 

По-перше, сміх позбавляє сонливості. Сміх прирівнюється до відпочинку, тобто у веселій компанії з гумором втома відчувається менше, ніж у нудній та тихій.

 

По-друге, сміх працює як знеболювальне. Якщо у вас щось болить, сміх може зменшити це відчуття.

 

По-третє, сміх допомагає схуднути. Коли ви смієтесь, прес, плечі, діафрагма тренуються, тобто це можна вважати фізичною вправою.

 

Також сміх може бути профілактикою серцево-судинних та легеневих захворювань. Сміх тренує м’язи серця та виштовхує повітря з легень зі швидкістю 100 км/год!!!

 

І наостанок, сміх непогано знімає стрес, тому й він подовжує життя. То ж більше смійтеся та веселіться!

 

Щоб дізнаватися новини першим, підписуйся на НЛО TV у соцмережах Instagram,  Telegram та Facebook!

Більше новин

    Авторизуйтесь ЩОБ ЗАЛИШАТИ КОМЕНТАРІ