Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Психологія стосунків

Психологія стосунків

Вівторок, 8 січня 11:57

Всіх вітаємо з минулими святами, бажаємо щастя та успіхів, але вже пора повертатися до реального життя. Так-так, ми знаємо, воно гидке, але що робити. Ми вирішили трошки освіжити та запустити ваш мозок, тому почнемо з цікавої психологічної теми – трикутник Карпмана.

 

Для початку, трикутник Карпмана – це психологічна та соціальна модель стосунків між людьми. Від складається з трьох ролей: рятівник, жертва, переслідувач(агресор). Зараз ми розберемо кожну роль окремо, але для початку треба зазначити, що ці ролі змінюються, вони не постійні.

 

 

Жертва

Ця роль досить зручна, якщо дивитися з точки зору вирішення проблем. Жертва ніколи не думає, що ж їй робити з тою чи іншою ситуацією. Вона тільки скаржиться, намагається знайти вільні вуха та розказати про свої проблеми. Жертва намагається пояснити оточуючим, що вона нещасна людина, і її треба рятувати.

 

Рішення: припиніть скиглення та подивіться об’єктивно, що ви можете зробити для вирішення тої чи іншої проблеми.

 

Рятівник

І, логічно, з’являється друга роль – рятівник. Рятівник хоче здаватися героєм, який усім допоможе і врятує нас від усіх проблем. Звісно ж, це не так. Рятівник має вигоду з того, що робить. Альтруїзмом від не страждає, це точно. Тому не забувайте, що супергероєм безкоштовно ніхто не буде.

 

Рішення: зізнайтеся собі чесно: чому ви це робите? Які у вас мотиви? Так, ви прекрасно розумієте вигоду для себе, просто треба це прийняти та перестати вдавати із себе героя-альтруїста.

 

Переслідувач(агресор)

Переслідувач, чи іноді використовують слово «агресор», намагається морально здавити жертву. Він може не знати рішення проблеми чи навіть суть: головне – це тиснути. Найчастіше, це не дає жодного результату, але він вважає, що це буде корисно.

 

Рішення: перестати тиснути, просто відійти від ситуації та конструктивно подумати, як краще вчинити.

 

Взагалі, це все гра. Люди приміряють на себе різні ролі, але суть від цього не змінюється: проблему не вирішено. Тому якщо ви  зрозуміли, що втягнуті у такий трикутник, припиняйте це та об’єктивно дивіться на проблему.

 

Щоб дізнаватися новини першим, підписуйся на НЛО TV у соцмережах Instagram,  Telegram та Facebook!

Більше новин

    Авторизуйтесь ЩОБ ЗАЛИШАТИ КОМЕНТАРІ